Le repaire du bien-être

Se (re)connecter - Développer ses capacités

David Debernardi - Jessica Mothes - Marie Laure Roux

Nous avons créé le Repaire du bien-être comme un lieu réunissant diverses méthodes auxquelles nous sommes formé.e.s, pour accéder à votre bien-être, découvrir et explorer le développement de soi, à Limoges et à Saint Priest Taurion.

Les services bien-être à Limoges et à saint priest taurion

sophrologie Limoges

SOPHROLOGIE

Méthode psychocorporelle à travers des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive pour un usage thérapeutique ou de développement personnel par David, Sophrologue à Limoges

SONOTHÉRAPIE

Techniques utilisant les vibrations sonores émises par des instruments tels que les bols tibétains ou le massage sonore ayant pour effet la relaxation et le bien-être

sonothérapie limoges

SOIN PSYChO-énergétique

Le soin psycho-énergétique est un soin profond.
Il permet d’équilibrer le flux énergétique,
d’harmoniser, de connecter son corps à son esprit en dénouant des blocages divers.

accompagnement psychologique

Egalement connu sous le nom de « psychothérapie de soutien », il s’agit pour le thérapeute d’accompagner une personne pour l’aider à surmonter une épreuve difficile … 

ATELIERs - STAGEs EN GROUPE

Le Repaire du bien-être vous propose des ateliers et des stages en groupe : Parcours d’accompagnement bien-être, famill’happy, analyse et libération émotionnelle par le mouvement…

ATELIER EXCLUSIF DU REPAIRE DU BIEN-ÊTRE
LE REPAIREZEN

"Où tu vas, tu es"

>> Le repaire du bien-être à Limoges et Saint Priest Taurion, un endroit particulier

Nous avons créé le Repaire du Bien-être à Limoges et Saint Priest Taurion comme un endroit unique, où nous pratiquons le bien être, le soin et le développement de soi avec nos visions et nos valeurs. Un lieu ouvert et accessible à tou.t.e.s., que vous soyez sensible à ces approches, réfractaire, curieux.se ou à la découverte de vous-même, vous êtes bienvenu.e au Repaire du bien-être.
Nous abordons ces méthodes alternatives avec notre propre conception du monde, notre rapport à l’autre, à la nature, et à nous-même. Nous avons constaté que la méconnaissance de ces méthodes peut parfois induire en erreur. Souvent considérées comme un univers à part, inconnu, nous souhaitons ouvrir cet horizon à tou.t.e.s ,quelles que soient les croyances de chacun.e.

“Tout changement est difficile au début, compliqué au milieu, et magnifique à la fin” Robin sharma

>> Clés et outils pour accéder au bien-être

Le Repaire du bien-être à Limoges et Saint Priest Taurion n’est pas destiné à vous donner des réponses ou résoudre des problèmes. Nous sommes convaincu·e·s de la capacité de chaque individu à s’élever par lui-même. Cependant, nous ferons de notre mieux pour chercher avec vous des clefs, des outils pour accéder au bien-être, à la prise de conscience et au développement de soi afin que vous deveniez  l’acteur·rice principal·e de votre vie. Au Repaire du Bien-être, nous vous proposons de découvrir ensemble une ou plusieurs directions,  qui vous amènera à marcher librement, sans entrave, et par la suite trouver votre propre chemin.

>> Votre refuge de sérénité

Il était important pour le Repaire du Bien-être de créer cet espace de découverte à Limoges et Saint Priest Taurion. Un repaire de sérénité ! Le but étant de proposer différentes approches, pour que chacun·e puisse trouver ce qui lui correspond. Bien sûr, nous sommes là pour répondre à vos questions et vous aiguiller si vous avez la moindre hésitation dans le choix des méthodes que nous proposons.
Nous serons ravi·e·s de vous accueillir, vous accompagner avec bienveillance est sans jugement au Repaire du bien-être à Limoges.

“Ou tu vas, tu es” de jon Kabat-Zinn (Professeur de médecine et de pleine conscience) nous parle de l’instant présent, nous concentrer sur ce moment précis. Il est peut être temps …maintenant… de prendre du temps pour vous. Pour votre bien-être, et par conséquent celui des autres ! Mais si vous êtes en train de lire ces lignes, c’est peut être que vous êtes sur le bon chemin…

Le repaire du bien-être

Le cerf, le symbole

Roi de la forêt, il est le symbole de la régénération du pouvoir mystérieux de la vie.

 » Il y a d’abord ses bois, par lesquels la nature fait signe. Ils semblent sortir des arbres et que chaque année, élague comme un bois secret que tout reprenne vie ; par la chute et la repousse de ses branchus qui croissent avec une rapidité végétale, la nature affirme que sa force intense n’est qu’une perpettuelle résurrection que rien ne peut cesser… »

Pierre Moinot – Anthologie du cerf –

Dans la culture chinoise, on dit que la vue d’un cerf nous encourage à faire face aux épreuves  avec grâce, pureté et dignité. Levez vous et affrontez vos problèmes en développant votre force intérieure. Devenez le personnage principal de votre propre vie grâce au Repaire du bien-être à Limoges.

La vision

Quand on observe la nature au sein d’une forêt, on y observe le symbole de la vie, en perpétuelle évolution ; un équilibre, une harmonie, où chaque élément est à sa place.

Certains évènements peuvent fragiliser cet équilibre, il devient alors essentiel d’observer ces perturbations, de les cibler, pour reconstruire un avenir.

Nous aimons comparer le corps et l’esprit à la nature. Chaque impact négatif ou positif laisse une empreinte profonde. À nous de trouver un chemin à travers les ressentis et la prise de conscience , pour favoriser l’alliance entre notre corps et notre esprit et créer un climat de bien-être, un apaisement, une source de vie..

C’est dans cette démarche que le Repaire du bien-être à Limoges et à Saint Priest Taurion vous accompagne.

Nous sommes heureux de vous accueillir à Limoges (à l’espace collège ) et à Saint Priest Taurion dans nos locaux spécialement aménagés pour nos pratiques.