Qui peut consulter un sophrologue et pourquoi ?
Rdv en cabinet, à domicile ou en visio-conférence
avec David Debernardi – Sophrologue à Limoges et Saint Priest Taurion et Sonothérapeute
>> Un sophrologue, pour qui ?
en individueL
en groupe
Séance collective sur un thème ou pour faire découvrir la sophrologie. (Voir stage et ateliers dans évènements)
en entreprise
En groupe ou individuelle, pour travailler la performance au travail, la concentration developper la collaboration, accroitre l’adaptabilité, prise de parole en public, cohésion de groupe, préparation mentale à la communication…
en structure, en association.
Divers lieux d’interventions
Structures médicales, maisons de retraites, club sportif, culturel et artistique, centres sociaux et associations de quartiers, milieu carcéral, structures d’apprentissage (Ecoles, CFA, lycée technique,centre militaire, auto-école…)
Centre de bien-être et de cure thermale (Colonie, classe découverte, camping, maison d’hôtes…)
Les collectivités…
Un sophrologue, pour quoi ?
L'amélioration du quotidien
Activer ses ressources, développer un état positif ou de bien-être global
- Apprendre à gérer son stress, faire face à ses émotions, son anxiété
- Activer la confiance en soi et/ou l’estime de soi.
- Améliorer la qualité du sommeil.
- Développer la concentration, la mémoire ou la créativité.
- Gestion de la fatigue
- Se relaxer
- Travailler son optimisme
préparation mentale
Préparation à un évènement précis, un évènement difficile, anticiper une épreuve future.
- Préparation mentale à un examen, un entretien ou une compétition.
- Accompagnement à l’accouchement
- Accepter un changement de vie, divorce, déménagement…
- Renforcer les motivations
- Se projeter positivement dans l’avenir
- Amélioration du geste des capacités mémorielles, des capacités professionnelles
ACTIVER LE MIEUX ÊTRE
Pour activer le mieux-etre
- Maitriser ses phobies, addictions ou trouble alimentaire.
- Soulager les douleurs, maitrise de la souffrance physique ou mentale.
- Gestion des acouphènes
- Aide à la récupération et la rééducation
Nous sommes heureux de vous accueillir à Limoges (à l’espace collège) et à Saint Priest Taurion
dans nos locaux spécialement aménagés pour nos pratiques.
Prendre rendez-vous
avec David Debernardi, Sophrologue à Limoges & Saint Priest Taurion
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Du lundi au vendredi (sauf mercredi)
de 8H30 à 18h30
sur rendez-vous à Limoges
et Saint Priest Taurion -
LIMOGES
Espace collège
1 rue du collège
87000 Limoges -
SAINT PRIEST TAURION
Le Repaire du Bien-être
26 rue jean gagnant
87480 Saint Priest Taurion - lerepairedubienetre@outlook.fr