Le Repaire du Bien-être Limoges & Saint Priest Taurion
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Qui peut consulter un sophrologue et pourquoi ?

Rdv en cabinet, à domicile ou en visio-conférence

avec David Debernardi – Sophrologue à Limoges et Saint Priest Taurion et Sonothérapeute

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>> Un sophrologue, pour qui ?

en individueL

Identifier un objectif thérapeutique ou développement personnel, et adapter un programme particulier.

en groupe

Séance collective sur un thème ou pour faire découvrir la sophrologie. (Voir stage et ateliers dans évènements)

en entreprise

En groupe ou individuelle, pour travailler la performance au travail, la concentration developper la collaboration, accroitre l’adaptabilité, prise de parole en public, cohésion de groupe, préparation mentale à la communication…

en structure, en association.

en savoir +

Divers lieux d’interventions

Structures médicales, maisons de retraites, club sportif, culturel et artistique, centres sociaux et associations de quartiers, milieu carcéral, structures d’apprentissage (Ecoles, CFA, lycée technique,centre militaire, auto-école…)

Centre de bien-être et de cure thermale (Colonie, classe découverte, camping, maison d’hôtes…)

Les collectivités…

 

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Un sophrologue, pour quoi ?

L'amélioration du quotidien

Activer ses ressources, développer un état positif ou de bien-être global

  • Apprendre à gérer son stress, faire face à ses émotions, son anxiété
  • Activer la confiance en soi et/ou l’estime de soi.
  • Améliorer la qualité du sommeil.
  • Développer la concentration, la mémoire ou la créativité.
  • Gestion de la fatigue 
  • Se relaxer
  • Travailler son optimisme 

préparation mentale

Préparation à un évènement précis, un évènement difficile, anticiper une épreuve future.

  • Préparation mentale à un examen, un entretien ou une compétition.
  • Accompagnement à l’accouchement
  • Accepter un changement de vie, divorce, déménagement…
  • Renforcer les motivations
  • Se projeter positivement dans l’avenir
  •  Amélioration du geste des capacités mémorielles, des capacités professionnelles

ACTIVER LE MIEUX ÊTRE

Pour activer le mieux-etre

  • Maitriser ses phobies, addictions ou trouble alimentaire.
  • Soulager les douleurs, maitrise de la souffrance physique ou mentale.
  • Gestion des acouphènes
  • Aide à la récupération et la rééducation
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Votre sophrologue à limoges & saint Priest taurion
Les séances de sophrologie
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L'histoire de la Sophrologie

Nous sommes heureux de vous accueillir à Limoges (à l’espace collège) et à Saint Priest Taurion 
dans nos locaux spécialement aménagés pour nos pratiques.

Prendre rendez-vous
avec David Debernardi, Sophrologue à Limoges & Saint Priest Taurion

Veillez à bien donner votre nom, vos disponibilités et votre numéro de téléphone.
Appeler le 06 10 45 74 87
lerepairedubienetre@outlook.fr
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  • Du lundi au vendredi (sauf mercredi)
    de 8H30 à 18h30
    sur rendez-vous à Limoges
    et Saint Priest Taurion
  • LIMOGES
    Espace collège
    1 rue du collège
    87000 Limoges
  • SAINT PRIEST TAURION
    Le Repaire du Bien-être
    26 rue jean gagnant
    87480 Saint Priest Taurion
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