Sophrologie à limoges
et saint priest taurion
Rdv en cabinet, à domicile ou en visio-conférence
avec David Debernardi – Sophrologue à Limoges & Saint Priest Taurion et Sonothérapeute
La Sophrologie, étymologiquement « l’étude de l’harmonie de la conscience », du grec Sos (harmonie), Phren(conscience), Logos (étude)
« Il y a au fond de vous de multiples petites étincelles de potentialités.
Elles ne demandent qu’un souffle pour s’enflammer en de petites réussites »
>> La sophrologie en bref
La sophrologie est une méthode psychocorporelle a travers des exercices simples de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive. Pour un usage thérapeutique ou de développement personnel.
La sophrologie fait partie des thérapies dites brèves. C’est un outil formidable pour opérer des changements rapides sur quelques séances et redevenir l’acteur principal de votre vie.
>> La méthode de la sophrologie
Reconnue par l’OMS, la sophrologie s’impose comme une méthode et une pratique qui permet de libérer sa respiration, d’être à l’écoute de son corps et de contacter ses propres ressources. Elle invite au lâcher prise, à une meilleure gestion de ses émotions et nous inscrit davantage dans le présent. Le Repaire du Bien-être vous propose des séances de sophrologie avec David Debernardi, sophrologue à Limoges et Saint Priest Taurion.
>> Le repaire du bien-être vous propose un rendrez-vous de sophrologie à limoges et SAINT PRIEST TAURION
Le Repaire du Bien-être vous accueille dans son cabinet de sophrologie à Limoges et à Saint Priest Taurion et vous propose un accompagnement personnalisé grâce à la sophrologie qui est devenue aujourd’hui l’une des méthodes les plus efficaces pour répondre à un plus grand nombre de problématiques.
>> LeS ÉTAPES CLÉS DE LA SOPHROLOGIE
LA DÉCOUVERTE
C’est la prise de conscience.
Découverte des ressentis.
LA CONQUÈTE
C’est le développement de la conscience
allant dans le sens d’une maitrise.
LA TRANSFORMATION
Ce sont les bénéfices de l’évolution de la conscience dans la vie quotidienne.
Intégration des ressentis.
>> Le but final
Etre autonome. Les séances de sophrologie permettent l’apprentissage et la compréhension de méthodes et techniques pour que, chacun puisse, une fois les séances terminées, être utilisés à convenance dans la vie quotidienne.
Nous sommes heureux de vous accueillir à Limoges (à l’espace collège) et à Saint Priest Taurion
dans nos locaux spécialement aménagés pour nos pratiques.
Prendre rendez-vous
avec David Debernardi, Sophrologue à Limoges & Saint Priest Taurion
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Du lundi au vendredi (sauf mercredi)
de 8H30 à 18h30
sur rendez-vous à Limoges
et Saint Priest Taurion -
LIMOGES
Espace collège
1 rue du collège
87000 Limoges -
SAINT PRIEST TAURION
Le Repaire du Bien-être
26 rue jean gagnant
87480 Saint Priest Taurion - lerepairedubienetre@outlook.fr