Yin yoga

Le repaire du bien être

16 septembre 22

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Le repaire du bien être

8 septembre 22

C'est bientôt la rentrée! Nous vous proposons dès la rentrée 3 nouveaux ateliers supplémentaires en groupe! (Et bien entendu plusieurs surprises dans l'année, cérémonies cacao, séjours et week-end retraite...)👉🏻 LES CERCLES DE TAMBOURS : Voyage et méditation aux tambours chamaniques , tambours fournis pour chaque participants...👉🏻 LES GRANDS BAINS DE GONGS : Voyage sonores et vibratoires avec PLUSIEURS gongs...👉🏻 LE YIN-YOGA HOLISTIQUE, (Séance découverte gratuite) dont je vous parle aujourd'hui : Le yin-yoga a pour intention de cultiver le calme intérieur, la recherche du moment présent et le lâcher-prise. Nous relâchons ainsi nos tensions mentales, et nous plongeons plus facilement dans un état méditatif, nous aidant à éliminer les sensations de stress, pour retrouver un sentiment d’apaisement et de calme.Le yin-yoga ne nécessite pas de grands engagements musculaires, utilise les étirements, cible les os et les tissus conjonctifs comme les ligaments, les articulations et les cartilages. Le fait de tenir les positions un certain temps stimule la fabrication de collagène qui vient hydrater et reconstruire les tissus, pour remobiliser la mobilité articulaire et la souplesse du corps.Le yin-yoga est parfait pour les personnes qui veulent se réaligner corporellement. Il se pratique assis ou couché, ce qui est un excellent point pour les personnes qui ont des douleurs de hanches et de dos.Il n’y a pas d’objectif, d’idéal à atteindre. C'est pourquoi il est adapté à chaque personne, débutant comme confirmé. Le but n’étant pas de dépasser ses limites, ni d’être dans l’effort, mais dans le confort et le moment présent.Chaque séance se finira par un voyage sonore (bols tibétains, gong, tambour...)N'hésitez pas à réserver vos places!06 10 45 74 87www.lerepairedubienetre.frwww.studioartetforme.com ... Voir plusVoir moins

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Le repaire du bien être

8 septembre 22

ATTENTION! CHANGEMENT DE DATES ⚠️⚠️J'AI EU UN PROBLÈME DE SALLE À LIMOGES : LES ATELIERS DU MARDI SONT MAINTENANT LE LUNDI (comme l'année dernière) et à 10H au lieu de 20H15. N'oubliez pas la réduction de 5 euros si vous fêtes 2 ateliers le même mois. Désolé pour ces changements, n'hésitez pas à réserver pour les nouvelles date.C'est la rentréé! et voici les séances de groupe que nous proposons! dont 3 nouvelles :👉🏻 LES CERCLES DE TAMBOURS : Voyage et méditation aux tambours chamaniques , tambours fournis pour chaque participants...👉🏻 LES GRANDS BAINS DE GONGS : Voyage sonores et vibratoires avec PLUSIEURS gongs...👉🏻 LE YIN-YOGA HOLISTIQUE, Séance découverte gratuite, ramenez plaid et tapis! Bientôt toutes les infos sur la mise a jour du site! ... Voir plusVoir moins

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Le repaire du bien être

5 septembre 22

Nous proposons enfin 2 ateliers par mois! pour les personnes qui veulent prendre le rythme, nous offrons une petite réduction pour le deuxième atelier. ... Voir plusVoir moins

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Le repaire du bien être

3 septembre 22

« Le principe de cause à effet signifie que si vous vibrez d’une certaine manière, cela va renvoyer un rythme et une onde. Nous pensons que c’est juste local, et c’est là tout le problème. Nous pensons : « Je suis dans mon corps. Je suis ici. Je ne suis pas là-bas ». Mais en mécanique quantique, nous savons que quelque chose peut être ici et ailleurs simultanément, que je peux dire quelque chose et qu’à un milliard de kilomètres de là, cela aura instantanément un effet sur quelque chose d’autre. Le principe de cause à effet signifie donc que tout ce que je fais a un effet dans l’Univers tout entier. Par conséquent, nous travaillons intérieurement pour agir correctement, car cela se répercute dans l’Univers. Naturellement, c’est comme une onde stationnaire. Cela va nous revenir. » Dr John Beaulieu, auteur et thérapeute sonore ... Voir plusVoir moins

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